| Εκδοχή | 1.0.1 |
|---|---|
| Εκδότης | Mathijs Mortimer |
| Ημερομηνία κυκλοφορίας | 31 Μαΐ 2020 |
| Ημερομηνία προστέθηκε | 31 Μαΐ 2020 |
| Απαιτήσεις Os | iOS |
| Απαιτήσεις | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Σύνολο λήψεων | 0 |
| Τιμή | Free |
Περιγραφή
# Χαρακτηριστικά
- Προσφέροντας διάφορες προπονήσεις για προπόνηση αντοχής και μυϊκής ενδυνάμωσης
- Ουρές ήχου για να εξηγήσετε την επόμενη άσκηση
- Ελέγξτε το χρονοδιάγραμμά σας για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας
- Υποστήριξη σκοτεινής λειτουργίας
Είμαστε πάντα σε επιφυλακή για σχόλια. Επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του [email protected] ή επικοινωνήστε μαζί μας στο twitter @bootrunnerApp!
# Τι είναι το bootRunner;
Έχουμε πάει όλοι εκεί, εγγραφείτε στο γυμναστήριο μόνο για να σταματήσετε να πηγαίνετε μετά από μερικές προπονήσεις. Είναι ακριβό και παίρνει πολύ χρόνο. Βοηθάμε να δημιουργήσετε ένα μοτίβο τακτικών προπονήσεων που ταιριάζει στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας και βρίσκετε ισορροπία.
Το bootRunner είναι ο ιδανικός εκπαιδευτής που προσφέρει προπονήσεις που ταιριάζουν εύκολα στην καθημερινότητά σας. Εάν έχετε λίγα λεπτά στη διάθεσή σας ή αισθάνεστε ότι αντέχετε μια μεγαλύτερη πρόκληση, υπάρχει μια προπόνηση για οποιαδήποτε στιγμή και μέρος.
# Συνδυάστε τρέξιμο και ασκήσεις
Το τρέξιμο είναι μια εξαιρετική προπόνηση για να καθαρίσετε το κεφάλι σας και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.
Έχετε ένα μεσημεριανό διάλειμμα στη δουλειά, ξυπνήσατε νωρίς το πρωί της Κυριακής και είχατε λίγο χρόνο; Το να φορέσετε τα παπούτσια για τρέξιμο είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της προπόνησης!
Δεν θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε ένας τρόπος να βελτιώσετε τη μυϊκή σας δύναμη ταυτόχρονα;
Το bootRunner προσφέρει διάφορες ασκήσεις σωματικού βάρους που μπορούν να γίνουν οπουδήποτε και μπορούν να τις συνδυάσουν με τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο για μια προπόνηση σε όλο το σώμα.
# Κι αλλα...
Η προπόνηση είναι μόνο ένα μέρος του δρόμου. Καθαρίστε το μυαλό με ασκήσεις διαλογισμού, αναπτύξτε μια πρωινή ρουτίνα, ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για να διαβάσετε ένα βιβλίο. Το bootRunner τα προσφέρει όλα.
Θα σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε κανονικά μοτίβα που θα εντείνονται με την πάροδο του χρόνου. Βάλτε τα παπούτσια σας για τρέξιμο, φορέστε τα ακουστικά σας και πάμε!
