Trigger Points - Guide & Reference for iPhone

Περιγραφή

Βρείτε την πηγή του πόνου σας! Αυτή η εφαρμογή είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τα μυοπεριτονιακά σημεία ενεργοποίησης και τον πόνο που δημιουργείται. Καλύπτει περισσότερους από 80 μύες με περισσότερα από 150 σημεία ενεργοποίησης. Τα μυοπεριτονιακά σημεία ενεργοποίησης είναι μία από τις πιο κοινές πηγές πόνου και συχνά παραβλέπονται από τους επαγγελματίες υγείας. Αυτή η εφαρμογή προσπαθεί να σας βοηθήσει να βρείτε την πηγή του πόνου μέσω της διαισθητικής διεπαφής: αγγίξτε το σώμα όπου βρίσκεται ο πόνος σας και δείτε ποια σημεία ενεργοποίησης αναφέρονται στον πόνο σε αυτήν την περιοχή. Καλύπτονται πάνω από 50 διακριτές περιοχές πόνου. Μπορείτε επίσης να βρείτε τα σημεία ενεργοποίησης πατώντας έναν μυ στο μοντέλο μυών, επιλέγοντας έναν μυ από την αλφαβητική λίστα ή χρησιμοποιώντας τη γραμμή αναζήτησης. Εάν δεν ξέρετε τι ακριβώς ψάχνετε, μπορείτε να κάνετε αναζήτηση χρησιμοποιώντας λέξεις-κλειδιά όπως "αγκώνας", οι οποίες θα δείχνουν τους μύες του αγκώνα καθώς και τυχόν περιοχές πόνου ή καταστάσεις που σχετίζονται με τον αγκώνα (π.χ. "πλάγιος αγκώνας πόνος», «αγκώνας του τένις»). Τα σημεία σκανδάλης μπορούν να προκαλέσουν ή να μιμηθούν διάφορες καταστάσεις όπως «Τενοντίτιδα» και «Αγκώνας του τένις». Καλύπτονται περισσότερες από 40 προϋποθέσεις. Επιλέξτε μια πάθηση και δείτε μια λίστα μυών των οποίων τα σημεία σκανδάλης μπορούν να προκαλέσουν ή να μιμηθούν αυτήν την κατάσταση. Σε κάθε απεικόνιση σημείου σκανδάλης, ένα "x" επισημαίνει τη θέση του σημείου, ενώ η περιοχή του αναφερόμενου πόνου είναι χρωματισμένη με μπλε. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: αυτή η εφαρμογή δεν περιλαμβάνει πληροφορίες θεραπείας. Στόχος του είναι να βοηθήσει στην εύρεση της πηγής του συγκεκριμένου πόνου. Μόλις εντοπίσετε ένα σημείο ενεργοποίησης, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή μασάζ ή με άλλον τρόπο εκπαιδευμένο επαγγελματία. Υπάρχουν επίσης αναρίθμητοι πόροι αυτοθεραπείας που διατίθενται τόσο σε μορφή βιβλίου όσο και σε μορφή βίντεο, εάν επιλέξετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας.