SmartBreak

Περιγραφή

Το SmartBreak είναι ένα επαναστατικό πρόγραμμα εργονομίας που σας υπενθυμίζει να κάνετε διαλείμματα όταν εργάζεστε σε υπολογιστή για πολλές ώρες. Σε αντίθεση με παρόμοια προγράμματα που σας υπενθυμίζουν να κάνετε διαλείμματα σε σταθερά χρονικά διαστήματα, το SmartBreak παρακολουθεί πραγματικά τον τρόπο με τον οποίο περνάτε χρόνο σε έναν υπολογιστή και στη συνέχεια σας ζητά να ξεκουραστείτε την κατάλληλη στιγμή. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο μπροστά σε έναν υπολογιστή με πολύ αποτελεσματική χρήση του χρόνου διαλείμματος.

Το να ξοδεύετε πολύ χρόνο σε έναν υπολογιστή εγκυμονεί πολλούς κινδύνους για την υγεία. Δύο από τα πιο κοινά είναι το σύνδρομο όρασης υπολογιστή (CVS) και οι τραυματισμοί επαναλαμβανόμενης καταπόνησης (RSI). Ενώ η πρώτη προκαλεί καταπόνηση των ματιών, επιδείνωση της όρασης και ξηροφθαλμία, η δεύτερη προκαλεί πόνους στον αυχένα, την πλάτη και τον καρπό. Ενώ υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες θεωρίες σχετικά με το πώς οι υπολογιστές επηρεάζουν την υγεία, όλοι συμφωνούν σε ένα κοινό γεγονός ότι τα συχνά διαλείμματα κατά τη χρήση υπολογιστών είναι η απόλυτη λύση για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

Το SmartBreak είναι το μόνο πρόγραμμα πρόληψης RSI που όχι μόνο σας υπενθυμίζει να κάνετε διαλείμματα, αλλά μπορεί επίσης να αναγκάσει τους χρήστες να κάνουν ένα διάλειμμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα παιδιά όταν συνδυάζεται με την επιλογή κλειδώματος για παιδιά.