| Τύπος αρχείου | APK |
|---|---|
| Εκδοχή | 2.0 |
| Εκδότης | Volt Athletics |
| Ημερομηνία κυκλοφορίας | 5 Σεπ 2016 |
| Ημερομηνία προστέθηκε | 5 Σεπ 2016 |
| Απαιτήσεις Os | Android |
| Απαιτήσεις | None |
| Σύνολο λήψεων | 130 |
| Τιμή | Free |
Περιγραφή
Το Volt είναι η εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης ειδικά για το άθλημα για σοβαρούς αθλητές και προπονητές. Χρησιμοποιώντας τα δεδομένα δύναμης και τους στόχους σας, η αποκλειστική τεχνολογία της Volt που αναπτύχθηκε από τους κορυφαίους προπονητές δύναμης στον κόσμο παρέχει εξατομικευμένες προπονήσεις. Κάθε πρόγραμμα είναι εξ ολοκλήρου προσαρμοσμένο: κάθε επανάληψη, σετ, βάρος, κίνηση, προπόνηση, μπλοκ προπόνησης και περιοδικό ημερολόγιο διάρκειας ενός έτους είναι προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες του αθλητή. Εμπιστευμένη από χιλιάδες αθλητές, προπονητές και προπονητές δύναμης, η διαισθητική πλατφόρμα της Volt υποστηρίζει πάνω από 30 διαφορετικά αθλήματα και η προπόνηση βασίζεται σε δεκαετίες επιστήμης και έρευνας. Η ισχυρή Βιβλιοθήκη πόρων της Volt παρέχει βίντεο, κινούμενα σχέδια τεχνικής και προπονητικά στοιχεία για να διασφαλίσει ότι η εκπαίδευση είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Κάθε ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης περιλαμβάνει προθέρμανση, ασκήσεις μετριασμού τραυματισμών ειδικά για αθλήματα, ασκήσεις ταχύτητας/ευκινησίας/γρήγορης, ρουτίνες μαζικής δόμησης και πολλά άλλα. Με έναν πρόσφατα επανασχεδιασμένο ταμπλό, οι προπονητές μπορούν εύκολα να παρακολουθούν την πρόοδο των αθλητών, να προβάλλουν πίνακες κατάταξης, να διαχειρίζονται τα ρόστερ τους και να προσαρμόζουν τις προπονήσεις. Το Volt είναι η επίσημη πλατφόρμα προπόνησης δύναμης του ποδοσφαίρου των ΗΠΑ και υποστηρίζεται από την National Strength and Conditioning Association (NSCA). Αυτή δεν είναι μια εφαρμογή γυμναστικής - είναι μια εφαρμογή απόδοσης.
