| Τύπος αρχείου | APK |
|---|---|
| Εκδοχή | 1.8 |
| Εκδότης | Ryan Novak |
| Ημερομηνία κυκλοφορίας | 13 Οκτ 2019 |
| Ημερομηνία προστέθηκε | 13 Οκτ 2019 |
| Απαιτήσεις Os | Android |
| Απαιτήσεις | Requires Android 1.6 and up |
| Σύνολο λήψεων | 0 |
| Τιμή | $2.99 |
Περιγραφή
Μια πλήρης συνοδευτική εφαρμογή για όλες τις ανάγκες καταγραφής ακραίας φυσικής κατάστασης 90 ημερών!
Θρέψη:
Παρακολουθήστε τη διατροφική σας πρόσληψη με τη εύχρηστη χρωματικά κωδικοποιημένη λίστα ελέγχου, η οποία είναι σχεδιασμένη σύμφωνα με τη φάση της προπόνησης και το επίπεδο διατροφής που έχετε επιλέξει. Περιλαμβάνει πρόσληψη νερού!
Προπονήσεις:
Παρακολουθεί τις επαναλήψεις και το βάρος για κάθε μεμονωμένη άσκηση για τις περισσότερες προπονήσεις και τη συνολική πρόοδο για όλες τις προπονήσεις. Απλώς επιλέξτε μια προπόνηση για μια συγκεκριμένη μέρα και όλες οι ασκήσεις έχουν ρυθμιστεί για εσάς. Τα βάρη και οι επαναλήψεις συμπληρώνονται ακόμη και από τα πιο πρόσφατα δεδομένα για αυτήν την προπόνηση! Και αν επιλέξετε λάθος προπόνηση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πατήσετε παρατεταμένα για διαγραφή!
Εφημερίδα:
Κρατήστε σημειώσεις σχετικά με τη διατροφή και τις προπονήσεις σας κάθε μέρα και επισυνάψτε φωτογραφίες στο ημερολόγιο κάθε ημέρας για να κρατήσετε ένα οπτικό αρχείο της προόδου σας! Οι φωτογραφίες μπορούν να διαγραφούν ανά πάσα στιγμή και μπορείτε ακόμη και να τις στείλετε μέσω email στον εαυτό σας (ή σε οποιονδήποτε άλλον)!
Ιστορικό ημερολόγιο:
Ελέγξτε και επεξεργαστείτε τυχόν δεδομένα για οποιαδήποτε ημέρα. συμπληρώστε τις χαμένες ημέρες και ενημερωθείτε εάν έχετε ήδη ξεκινήσει το πρόγραμμα. Δείτε γραφήματα προόδου για οποιαδήποτε άσκηση και στείλτε email στον εαυτό σας ένα πλήρες αρχείο καταγραφής της δραστηριότητάς σας ανά πάσα στιγμή!
Οι προγραμματιστές του Total90 σε καμία περίπτωση δεν συνδέονται με το Beachbody ή το Product Partners, LLC, τους δημιουργούς του P90X και άλλων ακραίων προγραμμάτων γυμναστικής.
