| Τύπος αρχείου | APK |
|---|---|
| Εκδοχή | 1.50 |
| Εκδότης | nCourage |
| Ημερομηνία κυκλοφορίας | 17 Οκτ 2019 |
| Ημερομηνία προστέθηκε | 17 Οκτ 2019 |
| Απαιτήσεις Os | Android |
| Απαιτήσεις | Requires Android 5.0 and up |
| Σύνολο λήψεων | 0 |
| Τιμή | Free |
Περιγραφή
Θα μάθετε για το άγχος σας, τα ερεθίσματα που μπορούν να το προκαλέσουν και θα αποκτήσετε το θάρρος να διαχειριστείτε ενεργά στιγμές άγχους για μακροχρόνια ανακούφιση.
Ενότητα 1: Κατανόηση του άγχους σας
Ενότητα Δεύτερη: Ενσυνειδητότητα
Ενότητα Τρίτη: Βιολογικές Παρεμβάσεις
Ενότητα τέταρτη: Η ιστορία που λέτε στον εαυτό σας
Ενότητα πέμπτη: Μεταμορφώνοντας την ιστορία σας
Ενότητα 6: Απόκτηση συναισθηματικής έλξης
Ενότητα έβδομη: Πλοήγηση με επιτυχία
Ενότητα όγδοη: Μείωση ανησυχίας
Ενότητα Ένατη: Εμπνεύστε με
Μπορεί να μην θεωρείτε τον εαυτό σας θαρραλέο, αλλά θα αποκτήσετε μεγαλύτερη δύναμη να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής κάνοντας αυτό που πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε.
Η λύση βρίσκεται στην παλάμη των χεριών σας.
