MacBreakZ for Mac 5.35

MacBreakZ για Mac: Ο προσωπικός σας εργονομικός βοηθός

Έχετε κουραστεί να νιώθετε πόνο και κούραση μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Θέλετε να βελτιώσετε τη στάση σας και να μειώσετε τη μυϊκή ένταση ενώ χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας; Μην κοιτάξετε πέρα ​​από το MacBreakZ, τον εξελιγμένο Προσωπικό Εργονομικό Βοηθό που έχει σχεδιαστεί για την προώθηση υγιών υπολογιστών.

Το MacBreakZ είναι ένα εκπαιδευτικό λογισμικό που διαθέτει εξελιγμένη παρακολούθηση πληκτρολογίου και ποντικιού (χωρίς να παραβιάζει το απόρρητό σας) που του επιτρέπει να αντιδρά στον τρόπο που χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας. Επιπλέον, το MacBreakZ σάς παρέχει άμεσα σχόλια για το πώς τα πάτε και έτσι σας επιτρέπει να μάθετε περισσότερα για τις εργασιακές σας πρακτικές. Με βάση την πραγματική χρήση του πληκτρολογίου και του ποντικιού και τον χρόνο που περάσατε μπροστά στην οθόνη, το MacBreakZ προτείνει ανάπαυση και μικροδιαλείμματα σε κατάλληλα διαστήματα.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό - το MacBreakZ περιλαμβάνει ένα σύνολο 30 πλήρως εικονογραφημένων ασκήσεων διατάσεων που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τη μυϊκή ένταση, να βελτιώσουν τη στάση του σώματος και να ενισχύσουν τις κατάλληλες μυϊκές ομάδες. Διαθέτει επίσης δεκάδες εξαιρετικές εργονομικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας ενώ εργάζεστε.

Το MacBreakZ προσαρμόζεται στο πώς και πού εργάζεστε. Ένας εξελιγμένος βοηθός εγκατάστασης φροντίζει να ξεκινήσετε με μια διαμόρφωση που ταιριάζει τόσο σε εσάς όσο και στο χώρο εργασίας σας. Μια εκτεταμένη σειρά προτιμήσεων επιτρέπει την προσαρμογή από τον τρόπο μέτρησης της δραστηριότητας έως τον τρόπο που παρουσιάζονται οι πληροφορίες στην οθόνη.

Βασικά χαρακτηριστικά:

1. Παρακολούθηση πληκτρολογίου και ποντικιού: Χωρίς να παραβιάσετε το απόρρητο, παρακολουθήστε τα πρότυπα χρήσης πληκτρολογίου και ποντικιού.

2. Άμεση ανατροφοδότηση: Παρέχει άμεση ανατροφοδότηση σχετικά με τα μοτίβα χρήσης.

3. Προτάσεις ξεκούρασης και μικροδιαλείμματος: Προτείνει ξεκούραση και μικροδιαλείμματα με βάση τα πραγματικά μοτίβα χρήσης.

4. Ασκήσεις διατάσεων: Περιλαμβάνει 30 πλήρως εικονογραφημένες ασκήσεις διατάσεων που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της μυϊκής έντασης.

5. Εργονομικές συμβουλές: Διαθέτει δεκάδες εξαιρετικές εργονομικές συμβουλές.

6. Προσαρμόσιμες προτιμήσεις: Επιτρέπει την προσαρμογή από τον τρόπο μέτρησης της δραστηριότητας έως την παρουσίαση πληροφοριών.

Οφέλη:

1.Βελτιώνει τη στάση του σώματος

2.Μειώνει τη μυϊκή ένταση

3.Ενισχύει τις κατάλληλες μυϊκές ομάδες

4.Αυξάνει την παραγωγικότητα

5. Προωθεί την Υγιή Υπολογιστική

Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από τη χρήση του MacBreakZ;

Όποιος περνά για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπροστά στον υπολογιστή του μπορεί να επωφεληθεί από τη χρήση του MacBreakz! Είτε πρόκειται για φοιτητές που μελετούν για εξετάσεις είτε για επαγγελματίες που εργάζονται πολλές ώρες σε ένα περιβάλλον γραφείου - όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τη βελτιωμένη στάση του σώματος, τη μειωμένη μυϊκή ένταση, την ενίσχυση των μυϊκών ομάδων, την αυξημένη παραγωγικότητα, καθώς και από γενικές πιο υγιεινές συνήθειες υπολογιστών!

Συμπέρασμα:

Συμπερασματικά, αν η βελτίωση της στάσης του σώματος ενώ μειώνεται η μυϊκή ένταση ακούγεται σαν κάτι ωφέλιμο για τον εαυτό σας ή για κάποιον άλλον που περνά για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπροστά στον υπολογιστή του - τότε μην κοιτάξετε πέρα ​​από το MacBreazk! Με τις εξελιγμένες δυνατότητες παρακολούθησης σε συνδυασμό με την εκτεταμένη σειρά προσαρμόσιμων προτιμήσεων - αυτό το λογισμικό θα προσαρμοστεί τέλεια σε οποιοδήποτε περιβάλλον χώρου εργασίας!