IIFYM for Android APK

Περιγραφή

Η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της ζωής μας και είναι απαραίτητο να τη φροντίζουμε για να είναι απόλυτα υγιής. Το IIFYM είναι μια εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να κερδίσετε, να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας, με βάση την ονομαζόμενη Ευέλικτη Διατροφή (Εάν ταιριάζει με τις μακροεντολές σας).

Κάθε τρόφιμο αποτελείται από τρία κύρια θρεπτικά συστατικά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη, τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Αυτή η εφαρμογή θα υπολογίσει την απαραίτητη ποσότητα κάθε μακροθρεπτικού συστατικού ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, το ύψος, το βάρος και το επίπεδο σωματικής σας δραστηριότητας και θα μπορείτε να καταγράψετε όλα τα γεύματά σας (αναζητώντας τα στο διαδίκτυο ή δημιουργώντας τα) , προκειμένου να πετύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης και να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας.

Θα σας επιτρέψει επίσης να κρατήσετε αρχείο του βάρους και του ποσοστού σωματικού λίπους, επισυνάπτοντας φωτογραφίες της φυσικής σας κατάστασης, ορατές μόνο από την εφαρμογή, για να παρατηρήσετε και να μοιραστείτε εύκολα την πρόοδό σας.

Και τέλος, έχει επίσης ένα κοινωνικό στοιχείο, που σας επιτρέπει να μοιράζεστε κινούμενα σχέδια της προόδου σας και των στόχων που επιτυγχάνετε χάρη σε αυτήν την εφαρμογή.

Σε αντίθεση με τις υπόλοιπες εφαρμογές στο ίδιο στυλ:

- Το IIFYM χρησιμοποιεί μια διεπαφή βασισμένη στον σχεδιασμό υλικού, η οποία θα είναι πολύ πιο σύμφωνη με το smartphone σας.

- Είναι πολύ απλό στη χρήση, δεν υπάρχει ανάγκη εγγραφής ή δημιουργίας κανενός είδους χρήστη.

- Τα δεδομένα αποθηκεύονται απλώς τοπικά, επομένως δεν υπάρχει κίνδυνος πρόσβασης σε αυτά.

- Έχει χαμηλή κατανάλωση δεδομένων και σύντομους χρόνους φόρτωσης.

- Είναι εντελώς δωρεάν, χωρίς κανενός είδους διαφήμιση.

- Είναι βελτιστοποιημένο για να μειώνει την αποστράγγιση της μπαταρίας.