StopSitting for Android APK

Περιγραφή

Η κίνηση είναι ζωή. Όλοι γνωρίζουν ότι όταν κάθεσαι λίγο και κινείσαι πολύ τότε είναι καλό για την υγεία σου. Η καθιστική ζωή είναι επικίνδυνη για την υγεία σας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η καθιστική ζωή είναι ακόμα πιο επικίνδυνη από το κάπνισμα! Μια σειρά από μελέτες επιβεβαιώνουν τη συσχέτιση της καθιστικής ζωής με την παχυσαρκία, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και ακόμη και ορισμένες μορφές καρκίνου.

Παρά το γεγονός ότι όλοι γνωρίζουν τον κίνδυνο της καθιστικής ζωής, οι άνθρωποι ξοδεύουν όλο και περισσότερο χρόνο ασχολούμενοι με καθιστική εργασία. Οι πνευματικοί εργαζόμενοι περνούν περισσότερο από το 90% των ωρών εργασίας τους καθισμένοι στο γραφείο.

Οι αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής μπορούν να αποφευχθούν με σωστά οργανωμένο καθημερινό καθεστώς και προληπτικά μέτρα. Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν να κάνετε μικρά διαλείμματα από την καθιστική εργασία κάθε 20-30 λεπτά για να κάνετε μια βόλτα. Αλλά πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να κάνουν τέτοια διαλείμματα και συνεχίζουν να κάθονται για αρκετές ώρες.

Το StopSitting είναι ένα χρονόμετρο καθιστών που σας υπενθυμίζει πότε είναι ώρα να κάνετε μια βόλτα. Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για άτομα που αποφάσισαν να ξεφύγουν από τον καθιστικό τρόπο ζωής. Με το StopSitting μπορείτε να παρακολουθείτε τη φυσική σας δραστηριότητα και θα γνωρίζετε πάντα πόση ώρα κάθεστε ήδη. Η εφαρμογή θα σας υπενθυμίσει πότε είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα ή αντίθετα όταν έχετε περπατήσει αρκετά και μπορείτε να καθίσετε ξανά.

Ξεκινήστε να παλεύετε με την καθιστική ζωή μαζί με την εφαρμογή StopSitting! Γίνετε πιο δραστήριοι και σταματήστε να κάθεστε πολύ!

ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

Χρονόμετρα καθίσματος και βάδισης.

Ειδοποιήσεις με ήχο, δόνηση, ένδειξη LED και ενεργοποιήστε την οθόνη.

Δυνατότητα ρύθμισης διάρκειας χρονοδιακόπτη, ειδοποιήσεων χρονοδιακόπτη, αριθμού επαναλήψεων ειδοποιήσεων και διαστήματος μεταξύ των επαναλήψεων.

Λειτουργεί στο παρασκήνιο και δείχνει την τρέχουσα πρόοδο σε μια ειδοποίηση γραμμής κατάστασης.

Διαφορετικές μέθοδοι για τον έλεγχο των χρονόμετρων (έλεγχος με κουμπιά έντασης ήχου, κούνημα συσκευής, χειρονομίες ολίσθησης).

Δυνατότητα εναλλαγής του χρονοδιακόπτη απευθείας από την οθόνη κλειδώματος μέσω της ειδοποίησης της γραμμής κατάστασης.

Χαμηλή κατανάλωση μπαταρίας (η εφαρμογή δεν εμποδίζει τη συσκευή σας να μεταβεί σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας και δεν διατηρεί τη CPU σε λειτουργία όταν η οθόνη είναι απενεργοποιημένη).

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή μαζί με ορισμένες τεχνικές διαχείρισης χρόνου (όπως η τεχνική Pomodoro) που αποτρέπουν την εξάντληση και βοηθούν στην καλύτερη συγκέντρωση στις εργασίες εργασίας.

Το Pomodoro και το Pomodoro Technique είναι σήματα κατατεθέντα του Francesco Cirillo. Αυτή η εφαρμογή δεν είναι συνδεδεμένη με τον Francesco Cirillo.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Η εφαρμογή ενδέχεται να λειτουργεί εσφαλμένα εάν χρησιμοποιείτε κάποια λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας στη συσκευή σας. Εάν παρατηρήσατε ότι όταν η οθόνη της συσκευής είναι απενεργοποιημένη, το χρονόμετρο δεν τελειώνει τη σωστή στιγμή, δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε τη λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας στη συσκευή σας ή προσπαθήστε να προσθέσετε την εφαρμογή StopSitting στη λίστα εξαιρέσεων.