Screetime Plus

Περιγραφή

Σύμφωνα με έρευνα, η πιθανότητα μυωπίας αυξάνεται εάν ο χρόνος οθόνης ενός ατόμου είναι μεγαλύτερος από 2 ώρες (στα παιδιά) έως 7 ώρες την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να μειωθεί κάνοντας μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της οθόνης, τα οποία βοηθούν τους ακτινωτούς μύες μας να χαλαρώσουν.

Το www.ihasco.co.uk προτείνει ότι τα σύντομα, συχνά διαλείμματα είναι καλύτερα από τα λιγότερο συχνά μεγαλύτερα διαλείμματα, επομένως ένα διάλειμμα 5-10 λεπτών μετά από 50-60 λεπτά είναι καλύτερο από ένα διάλειμμα 20 λεπτών κάθε 3 ώρες.

ΠΩΣ ?

Προστατεύει από τον χρόνο οθόνης

Κάθε φορά που σκοπεύετε να εργαστείτε, να μελετήσετε ή να παίξετε στον υπολογιστή σας, μπορείτε απλώς να ξεκινήσετε το Screentime, να ορίσετε το χρονικό διάστημα (< 6 ώρες) και να ξεκινήσετε την εργασία σας και θα σας υπενθυμίσει να σταματήσετε για ένα πολύ σύντομο διάλειμμα.

Σε κάνει παραγωγικό

Γνωρίζετε για την Τεχνική Pomodoro; Είναι ένας τρόπος να κάνουμε μια εργασία έτσι ώστε η εστίασή μας να παραμένει ίδια καθ' όλη τη διάρκεια της εργασίας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για να είμαστε αποτελεσματικοί.

Μετά την ολοκλήρωση 4 διαστημάτων, το Screetime υπενθυμίζει στον χρήστη να κάνει μεγαλύτερο διάλειμμα.

Διατήρηση αρχείων

Το Screetime διατηρεί επίσης αρχείο του χρόνου οθόνης σας ανά εβδομάδα και σας προειδοποιεί όταν υπερβαίνει το όριο. Αυτό σας βοηθά να παρακολουθείτε τον χρόνο οθόνης σας και να είστε ασφαλείς πριν να είναι πολύ αργά.

Λάβετε πολλές επιλογές διάταξης

Ρυθμίστε τη διάταξη όπως θέλετε, με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές

Εύκολη διεπαφή

Το παράθυρο της εφαρμογής θα σας υπενθυμίσει τα gadget του παραθύρου 7. Είναι τόσο εύκολο να ελέγχετε την εφαρμογή και ακόμη και τα παιδιά μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν εύκολα.