JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Το απόλυτο ημερολόγιο διατροφής και άσκησης για απώλεια βάρους

Αναζητάτε έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο για να παρακολουθείτε την πρόσληψη τροφής και τη ρουτίνα άσκησης σας; Θέλετε να χάσετε βάρος, να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή απλά να παρακολουθείτε τι τρώτε; Αν ναι, το JXCirrus CalCount είναι η τέλεια λύση για εσάς.

Το JXCirrus CalCount είναι ένα εκπαιδευτικό λογισμικό που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ανθρώπους να παρακολουθούν την πρόσληψη θερμίδων και τη ρουτίνα άσκησής τους. Είναι ιδανικό για όποιον θέλει να χάσει βάρος, να χτίσει μυς ή απλά να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με τη φιλική προς τον χρήστη διεπαφή και τα ισχυρά χαρακτηριστικά του, το JXCirrus CalCount κάνει την παρακολούθηση θερμίδων απλή.

Καταγράψτε την πρόσληψη τροφής σας με ευκολία

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του JXCirrus CalCount είναι η ικανότητά του να καταγράφει όλα τα τρόφιμα που τρώτε σε μια μέρα. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με τα δικά σας φαγητά και συνταγές για να κάνετε την αναζήτηση στιγμιαία. Αφού προσδιορίσετε τα πιο συνηθισμένα φαγητά σας, μπορείτε να καταγράψετε ένα ολόκληρο γεύμα με λίγα μόνο κλικ του ποντικιού. Η είσοδος σε μια ολόκληρη μέρα χρειάζεται μόνο μερικά λεπτά.

Κωδικοί χρωμάτων Τα Ημερήσια Σύνολα σας

Το JXCirrus CalCount κωδικοποιεί τα ημερήσια σύνολά σας ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο καλά τα πάτε με μια ματιά. Αυτή η λειτουργία σάς επιτρέπει να εξισορροπείτε τις θερμίδες σας με την πάροδο του χρόνου - είτε είναι κατά τη διάρκεια μιας ημέρας είτε αρκετών εβδομάδων.

Υπολογίζει την Ιδανική σας Πρόσληψη

Το σύστημα υπολογίζει το ιδανικό εύρος θερμίδων σας με βάση παράγοντες όπως η ηλικία, το ύψος, το βάρος, το φύλο και το επίπεδο δραστηριότητας. Προσαρμόζεται ακόμη και για γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν! Επιπλέον, υπολογίζει την ιδανική πρόσληψή σας για έως και 24 άλλα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της περιεκτικότητας σε λιπαρά, των επιπέδων αλατιού, των επιπέδων χοληστερόλης Περιεκτικότητα σε ίνες, κατανάλωση αλκοόλ, βιταμίνες, επίπεδα καφεΐνης σιδήρου κ.λπ.

Παρακολουθήστε τη ρουτίνα άσκησής σας

Εκτός από την παρακολούθηση της πρόσληψης τροφής, το JXCirrus CalCount επιτρέπει επίσης στους χρήστες να καταγράφουν τις ρουτίνες άσκησής τους, κάτι που βοηθά στην προσαρμογή των συνολικών θερμίδων ανάλογα. Οι χρήστες μπορούν να καταγράφουν Επαναλήψεις Απόστασης Χρονικής Ταχύτητας σε σχέση με τις ασκήσεις τους (αν κάνουν τζόκινγκ ποδηλασία κολύμβησης κ.λπ.). Αυτή η δυνατότητα βοηθά τους χρήστες να παραμείνουν παρακινημένοι βλέποντας πόση πρόοδο έχουν σημειώσει με την πάροδο του χρόνου!

Ενσωματωμένη βάση δεδομένων τροφίμων

Το JXCirrus Calcount συνοδεύεται από ενσωματωμένη βάση δεδομένων τροφίμων - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (έκδοση από την Food Standards Australia/New Zealand). Αυτή η βάση δεδομένων περιέχει πληροφορίες για χιλιάδες διαφορετικά τρόφιμα που διευκολύνουν τους χρήστες να βρίσκουν διατροφικές πληροφορίες για οποιοδήποτε είδος τροφής καταναλώνουν!

Εξαγωγή/Εισαγωγή Λίστες Τροφίμων και Ασκήσεων

Οι χρήστες μπορούν να εξάγουν/εισάγουν λίστες που περιέχουν τα αγαπημένα τους φαγητά/ασκήσεις από/προς άλλες συσκευές, διευκολύνοντας την πρόσβαση σε αυτές από οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή! Μπορούν επίσης να αποθηκεύσουν σελιδοδείκτες διαδικτυακές βάσεις δεδομένων γρήγορης αναφοράς, βύσμα εναλλακτικών βάσεων δεδομένων, διατηρούν διαφορετικά αρχεία στα μέλη της οικογένειας, σε πολλά μέλη της οικογένειας αρέσει να εργάζονται χωρίς σύνδεση στο Διαδίκτυο και το λεπτομερές ενσωματωμένο εγχειρίδιο χρήστη!

Συμπέρασμα:

Ο συνολικός υπολογισμός JXcirrua παρέχει ό,τι χρειάζεται για τους στόχους φυσικής κατάστασης δίαιτας, αποτελεσματικά και αποτελεσματικά! Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος αύξηση μυών βελτιώνει τη συνολική υγεία αυτό το λογισμικό έχει καλυφθεί! Γιατί λοιπόν να περιμένετε; Κατεβάστε σήμερα ξεκινήστε το ταξίδι προς μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη ζωή!